学校導入版
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Find!オンラインセミナー開催情報!
(山本富士美氏)「先生のためのメンタルヘルス実践研修」
~実習を通じてストレスマネジメントを学ぶ~

◯日時
2020年11月28日(土) 13:30~15:30

◯セミナー講師
・山本富士美氏(オフィス・F代表)

◯当日のセミナー概要(予定)
(1)ストレスとは?
・ストレスって何ですか? ・ストレスの正体 ・ストレスは無くせない など
(2)ストレスとの付き合い方
・あなたのストレス発散方法を教えてください ・こんな方法を知っていますか?
・呼吸と睡眠 おススメのストレス発散 など

\セミナー詳細とお申し込みはコチラ/

 

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