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ダイジェスト
フォーサイト手帳活用術 成功イメージ(フューチャーマッピング)×行動計画(フォーサイト手帳) [1分20秒]
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フォーサイト手帳活用術 成功イメージ(フューチャーマッピング)×行動計画(フォーサイト手帳)Vol.1 [11分44秒]
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フォーサイト手帳活用術 成功イメージ(フューチャーマッピング)×行動計画(フォーサイト手帳)Vol.2 [10分17秒]
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フォーサイト手帳活用術 成功イメージ(フューチャーマッピング)×行動計画(フォーサイト手帳)Vol.3 [8分43秒]
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フォーサイト手帳活用術 成功イメージ(フューチャーマッピング)×行動計画(フォーサイト手帳)Vol.4 [14分49秒]
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フォーサイト手帳活用術 成功イメージ(フューチャーマッピング)×行動計画(フォーサイト手帳)Vol.5 [12分42秒]
フォーサイト手帳活用術 成功イメージ(フューチャーマッピング)×行動計画(フォーサイト手帳)フォーサイト手帳活用術 成功イメージ(フューチャーマッピング)×行動計画(フォーサイト手帳)Vol.2 [10分17秒]
概要
『フォーサイト手帳』を使う生徒たちにぜひ見せてあげてください!目標設定をストーリーで描く『フューチャーマッピング』の書き方を、黒板やスライドを使いながらわかりやすく解説します。
フォーサイト手帳に目標を書き込むときに、なかなか目標が決められなかったり、こじんまりした目標しか思いつかなかったりする生徒さんはいませんか?
『フューチャーマッピング』は、目標設定のためのツールです。
今の自分にできそうな目標を立てるのではなく、大きく成長した未来の自分を想像するところから始めます。そして、そんな未来の自分になるためには何が必要なのかを逆算して目標設定していきます。
この講座では、フューチャーマッピングで目標を立て、立てた目標をフォーサイト手帳に書き込むところまでを丁寧にレクチャーします。
※フォーサイト手帳についてはこちらから詳細がご覧いただけます
石ヶ森 久恵氏 さて、名前を書き込んだら、3つ目のステップです。これは一番ワクワクするシーンで、ハッピーエンドの台詞を描くことになります。この物語のエンディングとはあなたの夢が叶った時ですので、その主人公が言っている喜びの台詞を書くことになっています。
ですから、自分自身がこの最終の日付にどのようにハッピーになっているのか、気持ちを高めながら想像してみましょう。自分が一番しっくりくる気持ち高まる台詞を書くことがお薦めです。
今の自分には少し難しいかもと思うような、少し大きいことを書いても構いません。でもその後、感情を込めて読み上げて、しっくりくるのであればそれは実現する可能性がすごく大きいということです。ですから、まずこのハッピーエンドの台詞を、気持ちを高めながら書いてみることにしましょう。
気持ちを高めるためのコツについてお話しします。少し深呼吸してみましょう。リ...
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