概要
自分と未来は変えられる
岩崎 由純氏 メンタルの問題はどんなところで発生するか、皆さんご存じですか?実はほとんどの場合が、人間関係なのです。誰かとのお付き合いの中で、やはり反りが合わなかったり、意見が違っていたり、中には、「生理的に嫌い」なんてことももちろんあるかと思いますが、そういう普通のコミュニケーションにおける人間関係だけでなく、比較や競争によって発生することもあります。
上司からの一言で、あの人のことが嫌いになってしまうことももちろんあります。人間が1人で生きていたら、起きるはずのないメンタルの問題が実はたくさんありますが、残念ながら人間は1人では生きていけません。誰かと共に進んでいく、そんな社会が人間です。それが社会的動物である証拠なのです。
今日ご紹介するセルフペップトークが、何故活かせるかというと、とても...
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