概要
教員は他の職業群に比べてストレスが高く、日常的なレジリエンス(逆境から立ち直る力)が必要とされる職業とも言われています。
レジリエンスとは、何でしょうか?
困難、失敗、ピンチ、逆境。
私たちは、このようなストレスにさらされる状況に置かれると、大なり小なり精神的なダメージを受けます。悲しくなったり、怒りの感情になったり、絶望的な気持ちになるかもしれません。そして、もう立ち直れないというふうに思うかもしれません。
しかし、私たちは少しずつ回復して、傷を抱えながらも前に進んでいきます。このような人間の持つ心の回復力をレジリエンスと呼んでいます。困難に負けない力、逆境に耐える力、立ち直る力とも言えるでしょう。
このレジリエンスを高めるために鍛えるべき4つの力と、その鍛え方を、ワークの実践をしながら解説します。
【講師】
足立 啓美 氏
ビジーン・アカデミー 代表
一般社団法人日本ポジティブ教育協会 代表理事
一般社団法人レジリエンスジャパン推進協議会
「レジリエンス力を醸成する仕組み作りWG」委員
《あなたも授業で実践しませんか?》
「レジリエンス教育」の授業実施資格が動画研修で取れる、「レジリエンス・トレーニング講座」の受講については下記ページをご確認ください。
https://find-activelearning.com/ec/2442
本動画はダイジェスト動画です。
動画音声テキストはございません。...
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