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1.プロローグ [1分51秒]
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2/16
2.講座の趣旨 [1分9秒]
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3/16
3.コミュニケーションとは何か? [23秒]
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4.身につけたい力は2つ。「受信力」と「発信力」 [1分21秒]
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5.受信力基礎1相手に身体を向ける [33秒]
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6.受信力基礎2顔を向けて相手の目を見る [45秒]
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7/16
7.受信力基礎3反応する [1分02秒]
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8/16
8.発信力基礎1言葉の基礎を確実に発する [1分54秒]
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9/16
9.発信力基礎2パーソナルスペース [1分44秒]
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10/16
10.発信力基礎3セルフプレゼンテーション [44秒]
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11/16
11.発信力基礎4ボディーランゲージ:表情 [2分24秒]
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12/16
12.発信力基礎4ボディーランゲージ:姿勢 [2分42秒]
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13/16
13.発信力基礎5パラランゲージ [1分9秒]
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14/16
14.講師メッセージ2デジタルvs.アナログ [1分13秒]
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15/16
15.講師メッセージ2求められる発信力 [1分7秒]
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16.エピローグ [59秒]
(西田弘次氏)コミュニケーション基礎12.発信力基礎4ボディーランゲージ:姿勢 [2分42秒]
概要
講師:実践コミュニケーション研究所代表 西田弘次
対人コミュニケーションにおける基礎を確認し、「分かる・知っている」から、「出来る・やっている」へと導きます。
西田 表情の次に取り上げるのは姿勢です。我々は現代生活において前かがみで作業することが多くなっています。最近は携帯も入ってきていますからほとんどの人が首、背中、腰が丸まった状態で猫背です。ですので、先生方には立ち姿勢と座り姿勢の理想的な体勢が、すぐに出来るようになっていただきたいと思います。
<立ち姿勢>
それでは宮崎さん、やってみましょう。こちらを向いていただき、壁はありませんが後ろに壁があると想像してください。壁に踵、お尻、背中、後頭部をまっすぐ付けてみてください。
すると今は少し猫背気味ですから、肩をすーっと引いてください。はい、ではそれで一歩前に出ましょう。この状態で、すーっとまっすぐ立っている姿勢になりますので、これを普段からなさってみてください。これだけでも、相当変わってきます。
<座り姿勢>
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