平本　あるプロ野球選手は、外角低めが苦手でした。大事な試合前にも、外角低めの球ばかり投げさせるのです。もちろん、そうすればするほど「アンリソースフル」な状態になります。「出来ない、出来ない」という「自己効力感」をなくす練習ばかりやるのです。

もちろん、試合の何か月か前でしたら、苦手な球を練習して欲しいのですが、大事な試合の直前にそれすればするほど、打てる球まで打てなくなってしまいました。逆に、大事な試合の前には、得意な内角真ん中を打たせた方がいいのです。得意球ですから、どんどん、場外ホームランが打てます。このような練習をすると、1回も練習していない外角低めが打てることもあるのです。

これは、「自己効力感」つまり「リソースフル」のほうが、「リソース」よりも重要だという証拠です。この話を聞いたコーチングの卒業生が、高校野球に関わりました。やはり、外角低めを苦手とする子がいて、得意な球ばかり打たせてい...